9月21日晚,我院在学术报告厅开展“新起点，心启航”心理健康专题讲座。本次讲座由学生心理健康教育与咨询中心主任罗灵娜主讲，我院2023级全体新生参加。

首先，罗灵娜通过心理互动小游戏引发同学们的兴趣，调动现场气氛活跃。随后，罗灵娜围绕“新生常见的心理困扰”、“心理调适方法”、“给新生的锦囊妙计”、“如何正确看待心理咨询”四个方面向同学们普及心理健康知识，引导同学关注自身心理健康，提高心理调节能力，尽快适应大学生活。最后，罗灵娜详细介绍了心理咨询的预约流程。

本次心理健康教育讲座进一步提升了同学们对大学新环境的认知水平和适应能力，帮助同学们及时调整状态，以更加健康饱满的心态迎接大学生活！

图、文：沈姝言